便祕在寶寶中並不罕見，這可能讓許多父母感到困惑和擔心。幸運的是，透過適當的飲食和護理，寶寶的便祕問題可以得到舒緩。以下是一些協助寶寶解決便祕問題的實用建議。

1. 保持水分充足

保持寶寶水分充足是舒緩便祕的重要措施。為寶寶提供充足的水分，可以幫助軟化大便，讓排便變得容易。

 

2. 增加膳食纖維

富含纖維的食物有助於促進排便。"寶兒媽咪"的嬰幼兒副食品、寶兒媽咪寶寶粥和寶兒媽咪食物泥中的天然食材，例如全穀物和新鮮水果蔬菜，可以提供寶寶所需的膳食纖維。

 

3. 按摩腹部

溫柔地按摩寶寶的腹部也可以促進排便。你可以使用溫和的圓形按摩動作，順時針方向按摩寶寶的小肚子。

 

4. 促進活動

鼓勵寶寶多動也有助於解決便祕問題。你可以透過適當的體育活動和遊戲，讓寶寶的消化系統保持活躍。

 

5. 選擇合適的食品

為寶寶選擇適當的食物非常重要。"寶兒媽咪"提供一系列針對寶寶不同年齡段的副食品、寶寶粥和食物泥，可以協助你為寶寶打造均衡的飲食。

 

 

 

解決寶寶便祕問題並不困難。透過上述的建議，以及透過"寶兒媽咪"的嬰幼兒副食品、寶寶粥和食物泥的協助。